儿童为什么得了“成人病”

作者:www.bodvip.com 来自:www.bodvip.com 发布时间:2018-05-13 浏览:(350) 打印此文
技术支持

  动脉硬化是个“瓜熟蒂落”的病西方有句谚语:

  “人与他的动脉是同龄的。”

  当前,动脉粥样硬化疾病包括脑卒中、冠心病、急性心肌梗死、心性猝死所造成的死亡,在城市人口中占41%,在北京市占52%,已占人口死亡的第一位。

  动脉粥样硬化性疾病是什么时期造成的呢?少年是起源期,青年是植根期,中年是发展期,老年是发病期。

  临床上,冠心病、脑卒中的所谓“突发”是动脉粥样硬化病变,是“水到渠成”“瓜熟蒂落”的必然结果,而并非无中生有的“突发”。此时,动脉粥样硬化早已是全身性多处病变了,而且动脉的狭窄程度至少已是50%,一般为75%一90%的狭窄,有的甚至是完全闭塞。也就是说,只要出现了临床症状,不论症状轻重,动脉粥样硬化已经进入了中、重度病变。

儿童为什么得了“成人病”图片一
儿童为什么得了“成人病”图片一

  那么,年轻人的动脉是怎样的呢?20世纪50年代朝鲜战争时,美国对战场死亡士兵的尸检发现,在平均年龄为27岁的死亡者中,77%已有动脉粥样硬化表现,可见病变确实植根于青年。

  再看看,儿童的情况又是怎样的呢?

  有一项重要的儿童动脉硬化研究。在对22000名青少年的长期随访研究中,2\/3是白人,1\/3是黑人。研究发现,在其中因各种原因死亡的儿童尸检中,凡生前越胖的,胆固醇和甘油三酯越高的,其主动脉内膜所见到的病变就越重。这进一步清楚证明了:动脉粥样硬化病变是起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年。因此,动脉硬化的预防必须从儿童抓起。

  家族遗传不容忽视

  家族有病史而且肥胖的儿童,高血压患病率是正常儿童的12倍。

  有个孩子,从小胆固醇极高,11岁时心绞痛、心肌梗死;13岁时做冠状动脉造影,3根血管高度狭窄;15岁时做了冠状动脉搭桥术,搭了4根,跟叶利钦搭的一样多。为什么呢?爸爸胆固醇高,500多,怀孕妈妈胆固醇更高,600多,典型的遗传性、家族性。

  所以,儿童患心血管疾病与家族遗传有密切联系。

  对父怀孕母亲中有高血压、脑卒中、冠心病等病史的儿童来说,他得高血压的概率是正常儿童的3倍;肥胖儿童得高血压的又是正常儿童的4倍;那么如果父怀孕母亲中有高血压、脑卒中、冠心病等病史,再加上肥胖,他的高血压患病率就是正常儿童的12倍。如果加上不爱运动、吃盐多,则患病率将进一步增高。

儿童为什么得了“成人病”图片二
儿童为什么得了“成人病”图片二

  在这样的家庭里,父母更要对孩子的健康百倍地关注才对。

  肥胖一一儿童患“成人病”的罪魁祸首

  养成了不良的生活习惯,

  肥胖起来当然容易。

  最近有项调查发现,小学生肥胖、得高血压,中学生得脂肪肝、动脉硬化的越来越多。有一个小学生,六年级,体重198斤,还有一个初中的孩子,脂肪肝已引起动脉硬化。为什么呢?

  儿童得了“成人病”的罪魁祸首就是肥胖,而导致儿童肥胖的重要原因就是不良的生活习惯。主要是饮食过剩,吃油炸食品多,吃肉多,不爱吃蔬菜,另外不爱运动,在电视机和电脑前呆的时间太长。如此长期积累,造成营养过剩,肥胖起来当然相当容易。

  关爱生命,自幼开始

  倡导健康文明的生活方式,

  生命的春天将永远伴随我们。

  据中央电视台报道,像糖尿病、高血压、高血脂这些疾病都呈低龄化趋势,体检中医生发现,得这些病的孩子多在1O岁左右。

  为什么我们的经济发展了,钱多了,物质生活水平提高了,有些人反而死得更快了呢?有人以为,现在心脑血管病多、肿瘤多、糖尿病多,都是因为经济发达、生活富裕造成的。错了,完全错了!

  研究表明:这些病并不是因为物质文明提高了造成的,而是因为精神文明不足、健康知识缺乏,所以得病越来越多。如果我们提高了卫生保健知识,那么我们就可以在经济发达的同时更健康,而不是病更多。

  只要我们从青少年开始,倡导健康文明的生活方式,中年时多储蓄健康,生命的春天将永远伴随我们。

  所以,预防“成人病”,儿童期是第一关。虽然遗传因素不可改变,但从小养成良好的生活习惯、加强预防就可以有效控制“成人病”的发生。不把好这一关,小学生患高血压就很危险。第二关就是中年快速进展期,男性以30岁一39岁进展最快,女性则以40岁~49岁进展最陕。这个时期,承上启下,生活、精神压力最大,应当尽量按照健康四大基石去延缓动脉硬化的进程,而千万不要透支健康,储蓄金钱。第三关是中老年的发病期,这时期最关键的是要预防触发因素,防止发病诱因,如情绪激动、过度用力、体位变化等。

  若要身体安,三分饥和寒

  如果一家人都坚持健康的饮食习惯,那么得到帮助的就不只是一个人了。

  老中医的养生秘诀有一句话:“若要身体安,三分饥和寒。”如今我们的物质生活水平提高了,钱多了,鸡鸭鱼肉都成了孩子们的家常便饭。但是,毕竟孩子们不懂,什么好吃吃什么,不会节制,结果因为不注意饮食,一个个得了“肥胖症”。这不怪孩子,完全是我们做家长的责任。我们应该督促孩子,一定要改变膳食结构,多吃蔬菜、水果、杂粮类的食物,鱼、肉之类的蛋白质一定要适当,油炸食品要少吃。

  父母还要控制孩子的食量。现在日本人让中小学生下雪天穿着小裤衩在雪地里走,定期有意不让吃饱,适当地冻他、饿他之后,这些孩子的抵抗力、生命机能都极大地增强,人也变得聪明了。凡是一个小孩儿不知道什么叫饿,只是饱食终日,他就不会聪明。你要让孩子变聪明,简单极了,你饿着他,孩子一饿,他就到处找吃的,实在找不到吃的,他就自己做,这样他很快就学会做饭了,很快就聪明了。马戏团里训练小狗、小熊,就得饿着它,它表演一个动作给一块吃的,如果你给它吃饱了,那小熊、小狗就不表演了。

  “三分饥和寒”,不但激发孩子的智力,而且还能增强他的抵抗力。

  这里,做父母的也要注意自我控制,因为合理膳食往往是全家人的事。如果一家人都坚持健康的饮食习惯,那么得到帮助的就不只是一个人了。

  父母也要引导孩子进行适当的体育锻炼,不能让孩子在电视和电脑前面一呆就是几个钟头。

文章《儿童为什么得了“成人病”》原创来自:武汉怀孕

与《儿童为什么得了“成人病”》相关文章:

儿童高脂血症>

孩子撒谎别急着惩罚>

儿童焦虑症>

动脉硬化是个“瓜熟蒂落”的病西方有句谚语: “人与他的动脉是同龄的。” 当前,动脉粥样硬化疾病包括脑卒中、冠心病、急性心肌梗死、心性猝死所造成的死亡,在城市人口中占